.

ריטריט יוגה ותנועה

עם הצ׳אקרות

22-24/4

מצוקי דרגות

3 ימים עם המפה העתיקה -

שבעזרתה ננוע מהנקודה שבה אנחנו כיום

אל המקום שאליו היינו רוצים להגיע

תוך זיהוי ועבודה עם החולשות והחוזקות שלנו

 

 שילוב של תירגולי העמקה

עם יוגה, גלגל היוגה, מדיטציה ותנועה

עם נוף עוצר נשימה של ים המלח והרי אדום.

בחדרים מפנקים עם שירותים, מקלחת ומזגן,

מוזיקה חיה שתלווה חלק מהתירגולים

ושפית פרטית שתלווה את הסדנא עם

אוכל אורגני טבעוני ומזין ברוח הזן.


הצטרפו אלינו למסע מרגש,
אל המקום שהכי שווה להגיע אליו -

אל המורה הנשגב בתוכך שמאיר את הדרך 🌹


השתתפות בריטריט כוללת:


👌תרגולים עם שני וטל, מיום חמישי ב17:00 עד שבת ב17:00

👌 עיסויים - תאי מסאג׳ בהזמנה אישית עם דריה בתשלום מיוחד למשתתפי הסדנא
👌 ארוחות טבעוניות מפנקות ברוח הזן עם אביטל סבג. 

👌 חמישי בערב- סדנת תדרים בתנועה ומסיבת yoga dance  💃
👌 שישי בערב - קבלת שבת ושירה מקודשת עם מיה קמיל וגבי מור 🙏

 

דמי הרשמה 400₪
באשראי בלחיצה על הכפתור למטה (תרשמי אותי)

אפשר גם להעביר בביט למספר - ‭050-7007314‬

יתר התשלום יגבה כשבוע לפני הסדנא

 בהתאם ללינה שבוחרים.

*** עם ההרשמה נא לשלוח לנו את ההעדפת הלינה שלכם שנוכל לשמור עבורכם ***


מדיניות ביטולים -
עד חודש לפני הסדנא החזר מלא.
שבועיים לפני - ייגבו 150₪ מדמי ההרשמה
לאחר מכן לא יהיה החזר לדמי הרשמה.

במקרה של ביטול של 24 שעות לפני הסדנא - 

לא ינתן החזר על העלות המלאה של הסדנא.

אלא במקרה של קורונה או בידוד כנגד אישור מחלה. 

 אפשרויות לינה:

(המחירים כוללים את דמי ההרשמה שישולמו מראש, ארוחות, לינה וסדנא - בקיצור הכל):

פירוט החדרים ועלויות:

עבור הסדנא הזמנו מתחם מבודד משאר החדרים במצוקי דרגות והוא ברמת לינה הגבוהה ביותר. חדש, מפנק ועם נוף עוצר נשימה.

 

יש 3 אפשרויות לינה -

דירות מצוק - דירה שמורכבת משני חדרים. חדר אחד עם מיטה זוגית וחדר שני עם מיטות יחיד. ניתן להכניס 2-3 אנשים. לכל חדר יש שירותים ומקלחת משלו וכניסה נפרדת. פרטים באתר על דירות מצוק . דירות חדשות, גדולות ומפנקות.

טנטי - חושה משודרגת עם נוף עוצר נשימה, ממוזג, עם שירותים ומקלחת וחדש ונעים. לינק לתמונות של חדר טנטי

חדר אכסניה - הוא יותר פשוט וישן יותר ונמצא כמה דק׳ הליכה מהמתחם שלנו. יש בו גם שירותים, מקלחת ומזגן. תמונות של חדרי האכסנייה

לינת קמפינג - נמצא במרחק 3 דק׳ הליכה משאר החדרים. ניתן לשים אוהל מהבית בתוך אוהל בדואי ענק. צופה למדבר ולכוכבים. תמונות של הלינת קמפינג

 

פירוט עלויות בהתאם לבחירות הלינה השונות:

 

בדירת טנטי: (נותרה דירה אחרונה)

לאדם בטנטי זוגי - 2050 ש״ח 

 

לדירת מצוק: (אזל)

לאדם בחדר זוגי (עם מיטה זוגית) בדירת מצוק - 1850 ש״ח (אזל).

לאדם בחדר של 3 - 1750 ש״ח 

 

לדירת אכסנייה: (אזל)

לאדם בחדר אכסנייה של 3 אנשים - 1700 ש״ח 

 

קמפינג: (יש מקום לעוד 2 אוהלים)

לאדם בלינת קמפניג עם אוהל מהבית- 1445 ש״ח

(הצצה לריטריט הקודם:)

על המנחות:

טל ארונס -

תעזור לעשות את הצעד לשלב הבא בתרגול באמצעות שימוש בגלגל היוגה בהקשר לצ׳אקרות. תלמידה ישירה של שרי דהרמה מיטרה, המאסטר בן ה81 מניו יורק ומנחה בכירה של תדרים בתנועה - תנועה עם הצ׳אקרות. הגלגל יעזור לפתיחת הלב והעמקת הקשתות לאחור בצורה נעימה ונתמכת המאפשרת הרפייה והתמסרות. תנוחות הפוכות ומורכבות הנהפכות לקלות ונגישות, בעזרת הנחיה מדויקת וטכניקה נכונה בשילוב הגלגל.

שני אלוני -

תלמידה ישירה של מאסטר הזן רפונצ׳ה. תנחה את היוגה הדינאמית הזורמת, בהתמקדות על ארבעת האלמנטים בתרגול ו 9 הצ'אקרות, איזון וטיהור שלהן. זאת תוך שימוש במגע, קול, תנועה, דמיון מודרך, צלילים מרפאים של הקערות הטיבטיות והמנטרות הקסומות.

גלגלים יסופקו בסדנא

לפרטים נוספים עקבו אחרינו -

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.