sold out
ריטריט יוגה - באמצע שבוע
במצוקי דרגות
19-20.3 - רביעי חמישי
בהנחיית דזירה דוידוב
בהפקת טל ארונס - ריטריטים פרימיום
ריטריט אמצע שבוע,
מפנק, מוקפד ומעמיק,
במחיר נגיש -
יוצא לדרך לראשונה :-)
כשירות ומענה
עבורך אישה יקרה,
שלא יכולה מכל סיבה שהיא
להגיע לשפע של ריטריטים המוצעים בסופי שבוע.
שעה וחצי מת״א
במקום הכי יפה בארץ
שמרגיש כמו חו״ל.
בלי לעזוב את המשפחה בסופ״ש.
מה יהיה לנו:
* תירגולי יוגה מעמיקים
* עיסויים מסובסדים עם הדר חסון גוזלן
* סאונד הילינג
* סדנת חשיפה לקרח
* אוכל מפנק ושופע
* חדרים בכל הרמות לבחירתך.
בין פורים לפסח -
חלון של הזדמנויות
לשחרר,
למצוא חירות,
לשמוח עד לא ידע,
לקלף את המסכות והתפקידים.
לנשום עמוק,
להרפות,
להקשיב לנביעה הפנימית
שפועמת בך
ומבקשת מקום.
יומיים רק שלך.
בחדרים מפנקים בכל מיני רמות -
לבחירתך -
עם נוף עוצר נשימה של ים המלח והרי אדום,
אוכל צמחוני שופע ומפנק,
יוגה, סאונד הילינג,
סדנת חשיפה לקור להעלאת החוסן,
והזדמנות להיפגש, להיות ביחד,
עם נשים מיוחדות ועוצמתיות כמוך.
למי זה מתאים?
* לך שמתרגלת יוגה באופן קבוע
* לך שאף פעם לא עשית יוגה אבל סקרנית
* לך שאוהבת לנוע, לנשום,
* לך שרוצה להעניק לעצמך פסק זמן להיטען ולמלא מצברים
עלויות-
כוללות הכל
חדר מטיילים: (נותרו 2)
בהרכב זוגי בחדר מטיילים - 1849 ש״ח
לאישה לבד בחדר מטיילים - 1979 ש״ח
דירות מצוק: (נותרו 4)
בהרכב זוגי - 1999 ש״ח
לבד - 2200 ש״ח
בהרכב של 3 - 1939 ש״ח
חדר טנטי עם נוף לים: (נותרו 3)
לאישה בהרכב זוגי - 2049 ש״ח
לאישה בחדר לבד - 2649 ש״ח
טנטי צפוני מרווח ומפנק עם נוף לים: (נותר 1)
לאישה בהרכב זוגי - 2299 ש״ח
לאישה בהרכב של 3 - 2039 ש״ח
לאישה לבד - 3049 ש״ח
* ניתן להגיע עם בני זוג שלא משתתפים בתכנים בעלות של 500 ש״ח פחות.
* ניתן להגיע עם ילדים ולעזור לכם לסדר בייביסטר במקום בעלות נוספת.
מדיניות ביטולים -
עד חודש לפני הסדנא החזר מלא.
לאחר מכן לא יהיה החזר לדמי הרשמה על סך 400 ש״ח.
שבועיים לפני הריטריט -
לא ינתן החזר על העלות המלאה של הסדנא.
אפשר יהיה למצוא מחליף במקומכם ואנחנו נעשה הכל כדי לעזור.
במקרה שלא ניתן יהיה לקיים את הריטריט מפאת כוח עליון, יוחזר מלוא הסכום מלבד 200 ש״ח על הוצאות שלא ניתנות להחזר.
פירוט על אפשרויות לינה:
טנטי - חושה משודרגת עם נוף עוצר נשימה, ממוזג, עם שירותים ומקלחת ושכשוכית פרטית. חדר חדש ונעים.
דירות מצוק - דירה שמורכבת מ-2 חדרים במתחם עוצר נשימה. לכל חדר יש כניסה נפרדת ושירוקלחת משלו. כל חדר מיועד עבור משתתף 1 או זוג (כלומר חולקים את הסלון כמרחב משותף). חדר אחד עם מיטה זוגית וחדר שני עם מיטות יחיד בו ניתן להכניס 2-3 אנשים. במתחם יש 3 שכשוכיות גדולות עבור 4 הדירות.
חדר מטיילים - חדרי המטיילים הינם חדרים פשוטים בגדלים שונים המאפשרים לכל מטייל את הנוחות הבסיסית שהוא צריך. בכל חדר יש מקלחת ושירותים, פינת קפה, מגבות, מצעים וסבון גוף ומיני מקרר (בחדרי יעלים נמצא במרפסת).
לינת קמפינג - ניתן לשים אוהל מהבית ליד מתחם התירגול. יש שירותים ומקלחת יעודיים למי שישן באוהל. אפשר גם לישון במזרון במתחם התירגול רק צריך לקבל את הדברים בבוקר.
טנטי צפוני - החדר הכי מפואר וחדש במצוקי דרגות - אוהלי בוטיק על המצוק הצפוני הצופה אל נופו של ים המלח. האוהלים המיוחדים והמרווחים עוצבו בהשראת הטנטי הזוגי, כל יחידה מרווחת יותר- כ 44 מ"ר. בכל יחידה חדר שינה וסלון- מיטה זוגית/טווין, טלוויזיה, מיקרוגל, מיני מקרר, שירותים ומקלחת וכמובן נוף לים המלח. *בסלון ישנה ספה נפתחת לעד 2 ילדים. תוכלו להתרענן מחוץ ליחידה בשכשוכית פרטית מרעננת וקרירה הצופה לנוף (בחודשי החורף סגורות)
לוח זמנים לריטריט:
רביעי -
15:00 - קבלת חדרים
16:00 - תירגול יוגה לחלץ את הגוף אחרי השבוע והנסיעה
17:30 - מעגל הכרות והתכווננות
18:30 - ארוחת ערב מפנקת
20:00 - סאונד הילינג - מדיטציית צלילים בשכיבה
חמישי -
5:45 - למשכימות קום - מדיטציה בזריחה
6:30 - קפה , תה ופירות
8:00 - תירגול יוגה לפתיחת הלב והמפרקים
10:00 - ארוחת בוקר מפנקת ביותר
11:30 - שיח פילוסופי יישומי
12:30 - סדנת טבילה בקרח - סשן נשימה טרנספורמטיבי וחשיפה לקור להעלאת החוסן.
14:30 - שיחת סיכום וסיום משותף
ממליצות עלינו:
הצוות שלנו:
דזירה דוידוב - מנחת הריטריט
מתרגלת יוגה מעל 20 שנה
את הסמכותי ליוגה למדתי אצל רינת ריינה.
במהלך השנים למדתי תקופות ארוכות (יותר או פחות) אצל טובי ובכירי המורים בארץ מגוון סגנונות:
סיגל ביבר (מדיטציה, פילוסופיה ופראנאימה)
גלית לוין (ראג'ה יוגה)
הדס פרי (יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה )
נעה וייס (ין יוגה)
רונית אמרי ויפעת אבישי (איינגאר )
ויעל שקד (ויני יוגה ויוגה תרפיה )
כיום אני מעבירה סדנאות העמקה, ריטריטים ומנחה מרחב ליוגה בכפר סבא, איפה שאני גרה עם אלון, 6 ילדים 2חתולים וכלב.
טל ארונס - מפיקת הריטריט:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר