הקורס הדיגיטלי עם גלגל היוגה המקורי מניו יורק,

חושף את העבודה עם גלגל היוגה צעד אחר צעד,

ועוזר ללמד את הגוף את הדרך לתנוחות מעמיקות ומאתגרות,

בדרך רכה, אפקטיבית ומהירה יותר.

עוזר להתגבר על פחד מתנוחות הפוכות (עמידת ידיים, אמות וראש)

להגיע להקשתות עמוקות לאחור (עקרב, קאפוטסנה ועוד),

לחזק שרירי ליבה ולהגדיל טווחי תנועה.

גלגל היוגה הוא כמו מאמן פרטי,

שמלמד את הגוף להגיע לתנוחות בצורה נגישה ואפקטיבית,

כדי שאפשר יהיה להמשיך לתרגל בלעדיו.

הקורס מיועד למתרגלים ותיקים, מורים ומורים בהכשרה.

הקורס מהווה תירגול הוליסטי מלא, 

ובנוי כך שניתן יהיה להתמיד בו בקלות.

הוא עוצב במיוחד לאנשים עובדים ועסוקים,

שרוצים להעשיר את התירגול מהבית,

מבלי להתניע את האוטו, לחפש חנייה ולפנות שעתיים ביום.

כל הקורס מתבצע מהסלון שלכם, בזמן ובקצב שלכם,

עם ליווי לכל אורך הדרך.