קורס דיגיטלי עם הגלגל

חיזוק חיזוק חיזוק (וגמישות)

עם גלגל היוגה

מה מטרת הקורס?

◊ לחזק את הגוף לקראת תנוחות מאתגרות (עמידות ידיים, אמות וכד׳)

◊ חיזוק ממוקד של שרירי ליבה - רחב ביטני וישר בטני

◊ חיזוק ידיים וחגורת הכתפיים עם ובלי גלגל

◊ חיזוק מפרקי כף היד

◊ הגמשת הגב להקשתות לאחור - עבודה על גשר

◊ הגדלת טווחי תנועה - הכנה לשפגאט ומתיחות

◊ פיתולים לבריאות וחיוניות של עמוד השידרה והג

◊ תירגול יוגה בזוגות שאפשר לעשות עם בני הזוג או הילדים

למי הקורס מיועד?

למי שעשה את הקורס הראשון ורוצה להמשיך להעמיק בתירגול ולחזק את הגוף

למי שיש ניסיון בתירגול של לפחות שנה ורוצה לאתגר את הגוף בצורה בטוחה ומאוד תומכת

איך הקורס בנוי?

בקורס 6 פרקים (מודולים), בכל אחד יש תנוחות שמודגמות בסירטונים נפרדים כמו בקורס הראשון

ולאחר מכן סירטון של סיקוונס עם כל התירגול.

התירגול דינאמי ומאתגר

בסוף בונוסים - תירגול פיתולים ויוגה עם גלגל בזוגות. שאפשר לעשות עם בני הבית.

.

למי שמתקדם - יש גם קורס למתרגלים ותיקים/מורים.

למעבר לקורס הכי מתקדם יש ללחוץ כאן >>>

לסילבוס של הקורס >>>

כמה זה עולה?

מעל 100 תנוחות מוקלטות עם הגלגל - בשווי של 987 ש״ח

גלגל יוגה במתנה - בשווי 390 ש״ח

בונוסים:

ליווי אישי עם טל למענה על שאלות דרך הוואצפ - בשווי 2450 ש״ח

סירטוני הדרכה למדיטציה ונשימה יוגית - בשווי 240 ש״ח

מתכונים טבעוניים למיצים ומאכלים לחיזוק המערכת החיסונית - בשווי 297 ש״ח

רשימת שירים לתירגול יוגה -בשווי 97 ש״ח

♥ סה״כ השווי הכולל של הקורס הוא 5071 ש״ח

עלות הקורס

כולל כל הבונוסים :

1497 ש״ח

השווי של הקורס

כולל כל הבונוסים:

5071ש״ח

למעבר לרכישה מאובטחת >>>

14 ימים אחריות!

100% אחריות מלאה!

בגלל שחשוב לי לתת את הכלים הטובים ביותר שקיימים היום בעולם לתירגול עם הגלגל,

אני רוצה לתת לך אחריות מלאה ב100% על הקורס האינטרנטי

כלומר - במידה ולא הרגשת שהקורס נתן לך ערך אחרי 14 ימים של תירגול-

אני מחזירה לך את כספך, בלי שאלות ובלי פרצופים.

כי חשוב לי להרגיש שרק אם עזרתי לך באמת - מגיעה לי התמורה שאני מבקשת.

טל ארונס - דהרמה יוגה ישראל

טל ארונס -

בת 36 מתל אביב. מתרגלת יוגה כ-20 שנה.

תלמידה ישירה של מאסטר היוגה בן ה-81 מניו יורק - דהרמה מיטרה

ונציגה רישמית של המרכז בישראל.

הביאה את גלגל היוגה לארץ ומכשירה מורים ליוגה לעבוד איתו.

מעבירה שיעורים פרטיים, קבוצתיים, סדנאות קצרות וסופי שבוע ברחבי הארץ.

זהו הקורס הדיגיטלי היחיד בעולם בעיברית

שמאפשר תירגול ביתי הדרגתי עם ליווי צמוד

עם גלגל היוגה.

בוגרי הקורס מספרים:

עלות הקורס:

1490 ש"ח

שווי הקורס:

5071ש"ח

למעבר לרכישה מאובטחת >>>

רוצה שיצרו איתי קשר: