sold out
ניתן להיכנס לרשימת המתנה - 0547977279
ריטריט יוגה בסוכות
במצוקי דרגות
״איזון פנימי בעידן של אי ודאות״
24-26.10
במקום הכי נמוך בעולם,
במרחק שעה וחצי בלבד מת״א
נצא למסע של 3 ימים
באווירת חו״ל
(בלי חשש של ביטולי טיסות).
בעולם מלא שינויים וחוסר ודאות,
נתחבר לכוח המרפא של שמחה,
עם נוף עוצר נשימה של ים המלח והרי אדום,
בחדרים מפנקים ומעוצבים עם נוף לים
עם שירוקלחת, שכשוכית פרטית ומזגן,
ארוחות עם שפית פרטית.
אנחנו מזמינים אתכם לריטריט יוגה
בסיום שמחת תורה.
הצטרפו אלינו למסע מרגש,
לגילוי סודות הכימיה של האושר.
חג סוכות
על פי הקבלה -
מלבד היותו מועד של שמחה צרופה
מתוך התעלות נפשית,
מבטא 2 היבטים -
הראשון - את ממד הארעיות ע״י הכרת הנצחי והחולף
ומכאן הלמידה שלנו את הטבע האמיתי שלנו.
השני- מבטא את האופן שבו נשמת האדם
מתעלה מעל לרצונות האגו
ומקבלת לתוכה את אור הבריאה.
בריטריט נתחבר לעוצמת השמחה
באמצעות כלים מעמיקים מעולם היוגה,
בשילוב ריקוד, כתיבה, שיח ומוזיקה מרפאה.
מה מחכה לנו:
* תירגולי יוגה מותאמים לכל הרמות -
לחיזוק הגוף והנפש, שיחרור מתח וחיבור לרוגע ושקט.
* יוגה מדיטטיבית ודינאמית שמתמקדת
בשחרור רגשות שליליים והגברת תחושת האושר.
* סשן ביודנסה - ריקוד החיים - הכימיה של האושר -
שיחבר אותנו לעצמינו ואחד לשניה וישחרר.
* תרגולי נשימה ומדיטציה המיועדים להגביר את תחושת השלווה
והחיבור לנשגב שבתוכינו.
* זמן חופשי להתבוננות עצמית והתחברות לשקט ולטבע
* סשן צלילים מרפאים ומוזיקה חיה שתלווה אותנו בכל הריטריט.
* סשן כתיבה ושיתוף.
מוזמנים לריטריט שהוא הזדמנות לריפוי,
לאסוף את כל החלקים פנימה,
להרגיש את העוצמה והשמחה.
למי זה מיועד?
זה מיועד עבורך אם יש לך לב פתוח ויכולת להתמסר.
זה מיועד עבורך אם יש לך צורך באיזון ושקט פנימי בתקופה הזו.
זה מיועד עבורך אם יוגה היא חלק מחייך או אם יש לך סקרנות לגלות אותה.
זה מיועד עבורך אם יש לך צורך בזמן לבד או עם יש איתך בן/בת זוג או חבר/ה.
בריטריט הזה רקחנו לכם שילוב טרנספורמטיבי
של תירגולי יוגה עמוקים,
סדנת תנועה פותחת ומחברת,
מדיטציית צלילים,
כתיבה והגות פנימית
וזמן לנוח, להתחבר, להעמיק.
בעזרת הכלים של הפילוסופיה ההודית העתיקה
נחווה שמחה עילאית דרך
נשימה ונוכחות,
תירגול ושיתוף
שיעזרו לנו על המזרון
וגם בחיים,
לשחרר, להמיס מגננות,
לגלות את המרכז היציב בתוך האי ודאות.
נצא הבייתה בשבת
עם לב קל, תחושת חופש ובליס.
עלויות (המחיר כולל הכל):
חדר בדירת מצוק (אזל):
לאדם בהרכב זוגי - 2720 ש״ח
לאדם לבד - 2895 ש״ח
לאדם עם 3 אנשים בחדר עם 3 מיטות יחיד - 2595 ש״ח
בחדר טנטי עם נוף מלא לים (אזל):
לאדם בהרכב זוגי - 2750 ש״ח
לאדם בטנטי לבד - 3420 ש״ח
בחדר טנטי פלוס עם נוף חלקי (אזל)
לאדם בהרב זוגי - 2980 ש״ח
לאדם בהרכב של 3 - 2850 ש״ח
בחדר טנטי סטודיו (אזל):
לאדם בהרכב זוגי -2980 ש״ח
לאדם בהרכב של 3 - 2850 ש״ח
בחדר מטיילים (נותר 1):
לאדם בהרכב זוגי - 2580 ש״ח
לאדם לבד - 2720 ש״ח
לאדם בלינת קמפניג עם אוהל מהבית- 1995 ש״ח
* ניתן להגיע עם בן/בת זוג שלא משתתפים בתכנים -
המחיר משתנה בהתאם לחדר שבוחרים - תשאלו אותנו :-)
מדיניות ביטולים -
עד חודש לפני הסדנא החזר מלא.
לאחר מכן לא יהיה החזר לדמי הרשמה על סך 400 ש״ח.
שבוע לפני הריטריט לא יינתן החזר.
ניתן יהיה למצוא מחליף במקומכם ואנחנו נוכל לעשות הכל כדי לעזור.
במקרה שלא ניתן יהיה לקיים את הריטריט מפאת כוח עליון (מלחמה, קורונה וכו׳) כל הסכום יוחזר מלבד 200 ש״ח עבור הוצאות שלא ניתן לקבל חזרה.
פירוט על אפשרויות לינה:
עבור הסדנא הזמנו מתחם מבודד משאר החדרים במצוקי דרגות והוא ברמת לינה הגבוהה ביותר. חדש, מפנק ועם נוף עוצר נשימה.
טנטי - חושה משודרגת עם נוף עוצר נשימה, ממוזג, עם שירותים ומקלחת ושכשוכית פרטית. חדר חדש ונעים.
טנטי פלוס - דירות חדשות. בכל יחידה יש חדר שינה עם מיטה זוגית, טלוויזיה ונוף לים המלח ושכשוכית פרטית. בסלון יש מיטה וחצי (המשמשת כמקום רביצה ביום ומיטה בלילה), ספה נפתחת, טלווויזיה, מטבחון הכולל מיני מקרר, מיקרוגל, מכונת קפה, קומקום, שירותים ומקלחת.
דירות מצוק - דירה שמורכבת מ-2 חדרים במתחם עוצר נשימה. לכל חדר יש כניסה נפרדת ושירוקלחת משלו. כל חדר מיועד עבור משתתף 1 או זוג (כלומר חולקים את הסלון כמרחב משותף). חדר אחד עם מיטה זוגית וחדר שני עם מיטות יחיד בו ניתן להכניס 2-3 אנשים. במתחם יש 3 שכשוכיות גדולות עבור 4 הדירות.
חדר מטיילים - חדרי המטיילים הינם חדרים פשוטים בגדלים שונים המאפשרים לכל מטייל את הנוחות הבסיסית שהוא צריך. בכל חדר יש מקלחת ושירותים, פינת קפה, מגבות, מצעים וסבון גוף ומיני מקרר (בחדרי יעלים נמצא במרפסת).
לינת קמפינג - ניתן לשים אוהל מהבית ליד מתחם התירגול. יש שירותים ומקלחת יעודיים למי שישן באוהל. אפשר גם לישון במזרון במתחם התירגול רק צריך לקבל את הדברים בבוקר.
לוח זמנים:
חמישי
15:00 - קבלת חדרים והתארגנות - פירות ונשנושים
16:00 - נפגשים בחאן - תירגול פתיחה - לחלץ את הגוף אחרי נסיעה ולהתחבר לכוחות הריפוי.
17:30 - הכרות והתכווננות
19:00 - ארוחת ערב מפנקת
20:30 - סשן סאונד הילינג מעיף עם כלים מכל העולם
שישי
6:30 - מדיטציה בזריחה
7:00 - קפה, תה ופירות
8:00 - תירגול יוגה מעורר ומטעין לפתוח את הגוף
10:00 - בראנץ׳ מפנק
11:00 - זמן מנוחה: עיסויים, שכשוכיות, ספר ושנצ של שישי.
14:00 - נישנוש צהרים מפנק
14:15 - שיח פילוסופי - הקשר בין היוגה לשמחה עילאית (בליס) ואיך זה מתחבר לשמחת תורה.
16:00 - תירגול של איזוני ידיים ותנוחות הפוכות ככלי לאיזון פנימי.
17:30 - ין יוגה - תירגול משחרר
19:30 - ארוחת ערב בלבוש לבן עם קבלת שבת ושירי שבת
21:00 - טקס שאמאני שמוביל לריקוד משחרר ומשמח - הכימיה של האושר - עם שרון אור
שבת
7:30 - סשן נשימות משקיט תודעה
8:15 - תירגול יוגה - לפתיחת הלב בשילוב גלגל היוגה
10:00 - מפגש מסכם
11:00 - בראנץ׳ עשיר מפנק
13:00 - סדנת תאי יוגה מסאג׳ ומדיטציית יוגה נידרה - מדיטציה בשכיבה.
משתתפים ממליצים:
טל ארונס - מנחת ומפיקת הריטריט:
שרון אור - סדנת תנועה וסדנת מגע
חוקרת תנועה, מתרגלת ומלמדת יוגה על מגוון סגנונותיה משנת 2004: אשטנגה, ויניאסה, יוגה נשית, הריון ואחרי לידה, יוגה אוירית, יוגה על הגלגל וין יוגה.
מטפלת גוף נפש באמצעות יוגה תראפיה, עיסוי תאילנדי מסורתי ורפואי.
הדרכה והנחייה הן העיסוק המרכזי שלי.
הכשרתי רקדנים ושחקנים בלהקות מחול והפקות.
אני מאמינה בלב שלם שהגוף שלנו יודע לרפא את עצמו ואני מלווה א.נשים המבקשים לעורר שינוי בחייהם דרך תנועה וחיבור לגוף באמצעות הנחייה ייחודית ומדוייקת.
בנוסף לטיפולים בקליניקה אני מנחה סדנאות, קבוצות וריטריטים.
רביד חן - צלילים מרפאים
שלום, אני רביד.
מוסיקאית מולטי-אינסטרומנטליסטית, מנחה ומובילה מעגלי שירה, מרחבים טקסיים, מעגלי נשים וסשנים של סאונד הילינג - צלילים מרפאים.
מאז שאני זוכרת את עצמי, עולם הצלילים והמוזיקה ריתק אותי. במהלך השנים למדתי לנגן על מגוון רחב של כלים ממדינות שונות, כולל חלילים אינדיאנים, דיג'רידו, תופים שמאניים, קסילופונים, כלי הקשה,פאנטם, גיטרה, קערות טיבטיות, קערות קריסטל ועוד.
רפואת הצלילים היא גישה רוחנית ורפואה אלטרנטיבית המשתמשת בצלילים ובתדרים כדי להביא לאיזון ולרפואה של הגוף והנפש. צלילים מרפאים פועלים על התדרים הפנימיים שלנו, ומשפיעים על מערכת העצבים, חוויות רגשיות, ואפילו על תהליכים פיזיולוגיים. בכל סשן אני שואפת ליצור חוויה של הרפיה עמוקה ושחרור, שבה ניתן לחוות שינוי בתודעה ובתחושת הרווחה הכללית.
אני רואה בכך זכות גדולה להביא את רפואת הצלילים, לה…
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר