הוחלט לדחות את חופשת החוף לקיץ הבא :-)
חופשת יוגה יוקרתית
בקפריסין
1-4.11
בהנחיית טל ארונס
לנוח.
להרפות מהכל,
לעצור.
לנשום ולהתרווח.
4 ימים של נחת.
פינוק לגוף ולנפש,
בריזורט 5 כוכבים הכי מפנק בקפריסין.
יוגה ומדיטציה
בשילוב בטן גב, עיסויים, ספא,
5 מסעדות שף מדהימות,
רצועת חוף פרטית חולית של המלון,
הכל ברמה עולמית הגבוהה ביותר.
רגע אחרי הטירוף של החגים,
ולקראת סיומו של הקיץ (שמתארך עם כל שנה).
אחרי סיור לוקיישנים בקפריסין,
מקום כזה לא ראיתי אף פעם.
כשמגיעים לא רוצים לזוז,
יש תחושה שאפשר להרפות ולהיות.
לנוח, לנשום.
השילוב של הירוק והכחול,
החשיבה על כל הפרטים,
השירות המדהים, האוכל המעודן,
החדרים המפנקים עם הנוף לים
והחוף הכי יפה שראיתי בקפריסין
גרמו לי להתאהב במקום
ולפני שיצאתי שריינתי לנו שם תאריך לריטריט.
היות ואין לנו את סיני, חיפשתי תחליף
לשקט ולכחול האינסופי.
לא תארתי לעצמי שאמצא מקום כל כך מושלם.
מעצם ההימצאות במקום,
הכל הופך נינוח.
מקום מהמם שלהוסיף אליו את היוגה
והחברה הטובה של אנשים כמוך,
הופכים את זה ל-4 ימים של שלמות.
כל יום יהיו 2 תירגולי יוגה,
דינאמיים ורגועים
שמתאימים לכל הרמות.
בנוסף נוסיף תירגול שמאפשר חיבור פנימה
והחוצה לטבע השקט שמסביב:
נשימות, מדיטציה, יוגה נידרה ועבודה פנימית.
בחלק מהזמן נתרגל בחוץ על
מרחב דשא פתוח מול הים
ובחלק מהזמן נתרגל באולם במלון.
באחד הימים נצא לשיט של 4 שעות לחוף נסתר -
הלגונה הכחולה,
החוף היפה ביותר בקפריסין.
לוח זמנים
(שעות הטיסות עלולות להשתנות)
1.11 - שישי
9:35 - טיסה ללרנקה. נחיתה ב-10:35. הסעה למלון - נסיעה של שעתיים.
13:00 - הגעה למלון עם שתייה קרה.
14:00 - קבלת חדרים וזמן לנחות.
16:00 - תירגול פתיחה אחרי המסע
18:00 - הכרות והתכווננות
19:00 - ארוחת ערב וקבלת שבת בלבוש לבן.
21:00 - שיח פילוסופי
2.11 - שבת
8:00 - תירגול בוקר פותח מול הים
9:30 - ארוחת בוקר
10:30 - זמן להתפנק בספא - מנוחה של שבת
15:30 - סדנת איזוני ידיים ותנוחות הפוכות
17:30 - ין יוגה - מתיחות להרפייה
18:30 - התארגנות לשבת
19:00 - קבלת שבת במלון בלבוש לבן
20:30 - יציאה יחד לטברנה יוונית מקומית לערב מחבר ומשחרר
3.11 - ראשון
7:30 - נשימות
8:00 - תירגול העמקה להקשתות ופתיחת הלב
9:30 - ארוחת בוקר מפנקת ומנוחה
12:00 - טיול ללגונה הכחולה - נצא בהסעה להפלגה בת 4 שעות ללגונה הכחולה ונטבול שם. אחד החופים הנסתרים המדהימים של קפריסין.
17:00 - תירגול משחרר בשקיעה
19:00 - ארוחת ערב
21:00 - יוגה נידרה (מדיטציה בשכיבה) וסאונד הילינג
4.11 - שני
8:00 - תירגול מסכם
9:30 - ארוחת בוקר
11:00 - צ׳ק אאוט ומפגש מסכם
12:00 - נסיעה ללרנקה לסיור עצמאי: קתדרלות, חוף ים עם מקלחות פרטיות, חנויות בוטיק מכל הסוגים, מסעדות מפנקות.
16:00 - נסיעה לשדה תעופה
18:30 - טיסה חזרה הבייתה.
משתתפים ממליצים:
עלויות:
בהרשמה מוקדמת עד ה-20.7:
לאדם בחדר זוגי - 1792 אירו
לאדם בחדר לבד - תוספת של 360 אירו
החל מה21.7:
המחיר יתייקר ב-100 אירו.
לשיריון מקום -
דמי הרשמה על סך 600 ש״ח יועברו דרך הלינק - 150 אירו.
כחודשיים לפני יועבר החלק השני של התשלום.
במידה שלא נוכל לטוס בגלל כוח עליון - כל הסכום יוחזר במלואו.
מחיר הסדנא כולל :
* טיסות ישירות מת״א ללרנקה עם ארקיע כולל מזוודה של 20 קג ותיק יד של 7 ק״ג.
* איסוף מהשדה אל המלון (שעתיים נסיעה), נסיעה ללרנקה לסיור חופשי ומשם הסעה לשדה תעופה.
* לינה בריזורט ספא 5 כוכבים
* שימוש בכל מתקני הספא - בריכה, סאונה יבשה ורטובה, בריכת מים מינירלים.
* שתייה קרה בהגעה למלון
* חצי פנסיון 2 ארוחות ביום
* נסיעה לטברנה מקומית - ההזמנה בטברנה היא עצמאית.
* טיול ללגונה הכחולה
* כל התירגולים עם טל
* כל הטיולים וההסעות.
מה לא כלול:
* ביטוח נסיעות לחו״ל - חובה לעשות עם סגירת הריטריט.
* שתייה בטברנה.
* טיפים לנותני שירות (מי שרוצה משאיר עצמאית).
* הוצאות בעלי גוון אישי
* שתייה בארוחות
* שימו לב לבדוק שהדרכון שלכם בתוקף לחצי שנה מיום הנסיעה.
מדיניות ביטולים :
ניתן לבטל עד חודשיים לפני הנסיעה עם החזר מלא של דמי הרישום.
לאחר מכן לא יוחזר דמי רישום.
ביטול של חודשיים לפני הטיסה עד חודש -
יוחזר כל הסכום פרט ל1500 ש״ח על הכרטיס טיסה אלא אם תמצאו מישהו במקומכם.
ביטול של שבועיים לפני הטיסה - לא יהיה החזר.
* מומלץ לעשות ביטוח ביטול טיסה
המנחה והמפיקה:
טל ארונס
בת 40, מתרגלת יוגה מזה 24 שנים.
תלמידה ישירה של המאסטר מניו יורק בן ה-85 שרי דהרמה מיטרה.
עשתה בהכשרתו קורסי מורים של 1000 שעות.
מעבירה ומפיקה ריטריטים בארץ ובחו״ל משנת 2007.
הביאה את גלגל היוגה לישראל.
מכשירה מורים לויניאסה בסטודיו אלהיוגה בת״א, מכשירה מורים בעבודה על גלגל היוגה מניו יורק.
טל היא בעלים של ״לגעת במהות - הפקות ריטריטים״.
הפיקה עשרות ריטריטים של יוגה בארץ ובעולם.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר