5 לילות בארץ החצ׳פורי... 

גאורגיה ניחנה בשילוב מושלם

של אוכל טעים,

טבע עוצר נשימה,

ומלונות ספא מפנקים.

בתחילת יוני, כשהכל פורח ועדיין לא חם,

נצא למסע של טרנספורמציה,

חיבור פנימה לתוך עצמינו ולטבע,

כלים מעולם היוגה לאריכות ימים

ובריאות פיזית, נפשית ומנטאלית,

הליכה ונשימה של אוויר צלול

והרבה מנוחה ופינוק

עם קבוצת אנשים מדהימה 

שגם הם במסע של התפתחות אישית. 

לוח זמנים ומה מחכה לנו:

3.6 - יום רביעי

20:00 - טיסת הלוך עם ישראייר מת״א לטביליסי. נחיתה ב-23:35. נסיעה למלון לישון. 

4.6 - יום חמישי

8:00 - יוגה ומעגל פתיחה

10:00 - ארוחת בוקר

11:30 - צ׳ק אאוט ויציאה לנסיעה בדרך הצבאית, לאורך הנהר. הדרך שמחברת בין גאורגיה לרוסיה ואחת היפות במדינה. הנסיעה כ-4  שעות עם העצירות. נעצור ב-3 מקומות מהממים.

15:30 - הגעה לגודאורי. צ׳ק אין ומנוחה

17:30 - תירגול

19:00 - ארוחת ערב במסעדה אותנטית מקומית

5.6 - יום שישי -

8:00 - ארוחת בוקר

10:00 - טיול בגודאורי - נעלה לתצפית מהממת ביופיה. אתר סקי שבקיץ מתמלא בירוק מוריק. 

17:00 - חזרה למלון. 

18:00 - תירגול יוגה ומתיחות במים החמים. 

19:15 - ארוחת ערב בלבוש לבן במסעדה מקומית. לינה בגודאורי. 

6.6 - יום שבת 

8:00 - יוגה במלון

9:30 - ארוחת בוקר

11:00 - צ׳ק אאוט ונסיעה למבנה עוצר נשימה, טיול במפלים נסתרים - טיפוס מהמם שבסופו אפשר להתרחץ, בלב הרי הקווקאז.

15:00 - סדנת בישול וארוחת צהריים גאורגית מסורתית עם מה שהכנו. 

17:00 - נסיעה לקזבגי למלון האחרון שלנו בקזבגי וצ׳ק אין. זמן להנות מהספא של המלון

20:00 - ארוחת ערב

21:30 - יוגה נידרה - מדיטצייה בשכיבה. 

7.6 - יום ראשון 

8:00 - יוגה במלון

9:30 - ארוחת בוקר

11:00 - יציאה לטיול בעמק הטרוסו. טיול ג׳יפים לחלק היפה של העמק. משם נצא להליכה יפהייפיה. נבקר בבריכת הסודה שמפיקה בועות. נלך בין 6-10 ק״מ - נחלק את המסלול ל-2 קבוצות לפי רמות. נתרגל מדיטציה ונשימות בחוץ מול הנוף.

16:00 - זמן חופשי בספא 

18:30 - ין יוגה - יוגה רכה אחרי הספא המפנק

19:30 - ארוחת ערב וזמן לארוז. 

8.6 - יום שני 

8:00 - תירגול מסכם וסיכום הריטריט

10:30 - ארוחת בוקר

12:00 - צ׳ק אאוט ויציאה לטביליסי.

15:30 - הגעה לטביליסי, סיור בעיר, שופינג, חמאם וזמן חופשי.  

21:15 - נסיעה לשדה. הטיסה חזרה ממריאה ב-00:20 של ה9.6.

בכל יום נשלב 2 תירגולי יוגה

מתאימים לכל הרמות

ותירגול העשרה לא פיזי -

פילוסופיה, מדיטציה, נשימות. 

שילוב של תירגולי וינאסה

ין יוגה מרפה, כתיבה, תנועה, יוגה נידרה

ושיח פילוסופי יישומי.

מסע עם תוכן מעמיק

שמחבר אותנו לעצמינו, 

בנופים עוצרי נשימה ומלונות מפנקים,

שבסופו נצברת חוויה,

שמחזירה אותנו הבייתה

קצת טובים יותר לעצמינו ולסביבה שלנו.