הנשימה היא עוגן, 

היא המחזוריות של החיים - 

כשנולדים - שאיפה, 

כשמתים - נשיפה. 

לפי היוגה,

היא כלי בעזרתו 

להשקיט את תנודות התודעה

ולחזור לחיבור העמוק ביותר שקיים,

שלנו עם המהות הפנימית שלנו. 

בריברסינג, הנשימה היא כלי

לשחרר רגשות עצורים,

לבטא את הספונטניות שלנו

ולייצר תנועה חיה ובריאה.  

בסוף יוני, 

רגע לפני החופש הגדול,

ובתוך התקופה חסרת הודאות הזו, 

ניפגש לריטריט עומק.

תירגול מדויק ועמוק עם טל ארונס

יקח אותנו עמוק פנימה.

משם נמרוד וקארין לנגה 

יקחו אותנו לסשן ריברסינג. 

מהי נשימת ריברסינג?

ריברסינג (rebirhing), או בעברית לידה מחדש

נקראת גם נשימה מעגלית מודעת.

זו טכניקת נשימה עתיקה ועוצמתית,

שמטרתה לשחרר תקיעויות נפשיות ופיזיות בגוף כגון:

רגשות מודחקים, טראומות, פחדים

ושחרור מעצורים רגשיים שצברנו לאורך חיינו

החל משלב העוברות, הלידה, ילדות ובגרות.
הנשימה המעגלית משלבת ריפוי

בכל שלושת הרבדים: הפיזי, הרגשי-נפשי והרוחני.

בסדנה נחקור יחד את הדפוסים שלנו,

נעבוד עם הנשימה המעגלית כדי להביא

לגופנו ולחיינו מודעות, חיבור, הרפייה,

שחרור ותנועה מיטיבה

הריברסינג מפחית סטרס ולחץ שצברנו במהלך היום יום שלנו.

מזין את הגוף בחמצן, שהוא כל כך חיוני לחיות שלנו.

משחרר תקיעויות רגשיות ומקל על מכאובים פיזיים.

הריברסינג מאפשר לנו להכיר חלקים בעצמנו

שהודחקו ולהתחבר אליהם ממקום של אהבה וחמלה.

הנשימה ככלי במסע התפתחות רוחני ונפשי.

​הריברסינג מחבר אותנו לגוף ולנפש דרך הנשימה

כך שלאחר סשן נשימה נצא בדרך כלל רעננים יותר ושלווים יותר

ועם תחושת חיבור לעצמי

עלות:

עלות הריטריט היא 450 ש״ח

מדיניות ביטולים:

החזר מלא עד 4 ימים לפני הריטריט.

לאחר מכן לא יהיה החזר

אלא אם תמצאו מישהו במקומכם

(וננסה לעשות הכל כדי לעזור).