לוח זמנים -

(סדר הימים יכול להשתנות בהתאם למזג האוויר בהרים)

4.8 - יום 1 - יום שני

4:50 - טיסה מנתב״ג לסופיה.

7:30 - הגעה לסופיה. איסוף מהשדה למלון הראשון

10:00 - הגעה למלון, בראנץ׳. זמן בספא (המדהים) עד שמקבלים חדרים.

14:00 - קבלת חדרים ומנוחה.

15:30 - תירגול פתיחה

17:00 - הכרות והתכווננות לשבוע.

18:30 - ארוחת ערב. 

5.8 - יום 2 - יום שלישי

7:30 - ארוחת בוקר במלון 

8:30 - יצאה לטרק של 7 האגמים ותירגול באגמים. (נסיעה של כשעה ועלייה ברכבל פתוח במשך כחצי שעה).

טרק של 10 ק״מ וכ-4 שעות הליכה עם תירגול יוגה ליד האגם ומדטצייה מונחית.

(למי שלא רוצה ללכת את כל הטרק, אפשר ללכת עד האגם שבו נעשה יוגה ולחזור).

17:00 - ירידה חזרה ונסיעה למלון.

18:00 - זמן בספא

19:30 - ארוחת ערב

21:00 - שיח פילוסופי

6.8 - יום 3 - יום רביעי

8:00 - יוגה

9:30 - ארוחת בוקר וצ׳ק אאוט

11:00 - קטיף פטריות ביער עם מנחה מקומי מומחה ופיקניק בישולים בטבע.

15:00 - נסיעה לעיירה בנסקו (כשעתיים נסיעה).

17:00 - צ׳ק אין למלון

17:30 - תירגול מתיחות משחרר והרפייה עם צלילים מרפאים.

19:00 - ארוחת ערב במלון

20:30 - סיור בעיירה בנסקו וזמן חופשי בפסטיבל הג׳אז הבנלאומי 

7.8 - יום 4 - חמישי

8:00 - ארוחת בוקר

9:30 - טרק 2 - הרי הפירין. 

פירוט: הליכה של 40 דק׳ בעליה של כ150 מטר (2.3 ק״מ). הגעה לנחל בין הרים לתירגול יוגה.

משם הליכה של כמה דקות לאגם יפה לארוחה קלה.

קבוצה 1 - חוזרת חזרה ויש הסעות למלון.

קבוצה 2 - ממשיכים במסלול לעוד אגם לעוד שעה וחצי הליכה הלוך ושעתיים חזור (כ4.5 ק״מ). 

18:00 - תירגול משחרר במלון

19:15 - ארוחת ערב

20:30 - יוגה נידרה - מדיטצייה עמוקה בשכיבה. 

8.8 - יום 5 - שישי

8:00 - יוגה במלון

9:30 - ארוחת בוקר

11:00 -  נסיעה ליום ספא במעיינות התרמיים החמים. מתחם ספא מרפא ומפנק מאוד (!) 

17:30 - ין יוגה - יוגה רכה

18:30 - זמן התארגנות לשבת

19:15 - קבלת שבת וארוחת שישי בלבוש לבן

ערב חופשי לפסטיבל הג׳אז. 

9.8 - יום 6 - יום שבת 

7:30 - ארוחת בוקר במלון

8:30 - טרק 3 - אגמי האפיפיור - מקום בתולי יפהייפה ותירגול בטבע.

פירוט: עלייה ברכבל פתוח של 20 דק׳, תירגול לצד האגם. פיצול ל-2 קבוצות. 

מי שרוצה לרדת חוזר למלון

מי שרוצה להמשיך יוצא לטרק של 10 ק״מ של כ-4 שעות לגובה של 400 מטר.

18:00 - תירגול מתיחות בזוגות במלון

19:30 - ארוחת ערב

 10.8 - יום 7 - יום ראשון

8:00 - יוגה במלון

9:30 - ארוחת בוקר

11:00 - סדנת חשיפה לקור - יציאה ליער לזמן הגות ומדיטציה וסדנת חשיפה לקור במי שלגים מופשרים.

16:30 - תירגול שמבעיר את האש במלון

19:00 - ארוחת ערב 

20:15 - טיול ג׳יפים בשקיעה והפתעה

11.8 - יום 8 - יום שני

8:00 - תירגול מסכם

9:30 - ארוחת בוקר

10:30 - שיחת סיכום

12:00 - צ׳ק אאוט ויציאה לסופיה

15:00 - סיור עצמאי בסופיה

18:00 - הסעה לקניון לקניות למי שרוצה

21:15 - הסעה מסופיה לשדה תעופה

23:40 - טיסה חזרה הבייתה נחיתה ב2 לפנות בוקר של ה12.8