חופשת יוגה וספא
בקפריסין
13-16.5
בהנחיית הדר חסון גוזלן
לתיאום שיחת הכרות וקבלת פרטים ↓
4 ימים של נשימה ומנוחה להטעין מצברים,
בריזורט בהרים באווירה יוונית כפרית אותנטית.
אוויר הרים צלול,
פכפוך מים וציוץ ציפורים.
יוגה ומדיטציה בשילוב
תנועה, מנוחה, עיסויים,
ספא שזכה בפרסים,
אוכל מפנק וטעים
וקבוצה איכותית של אנשים.
המלון שבו נתארח
בנוי בחדרים שנמצאים בתוך כפר קטן השוכן בהרים.
כל חדר הוא כמו בית אבן בכפר מבחוץ
ומעוצב כמו סוויטה מפנקת מבפנים.
מקום שקט שמאפשר להירגע ולהרפות,
מושלם לריטריט ועבודה פנימה.
כל יום יהיו 2 תירגולי יוגה
מתאימים לכל הרמות
ותירגול העשרה לא פיזי -
פילוסופיה, מדיטציה, נשימות.
שילוב של תירגולי וינאסה
ין יוגה מרפה, תירגולי נשימות, מדיטציה
ושיח פילוסופי יישומי.
בחלק מהזמן נתרגל בחוץ מול ההרים
ובחלק מהזמן נתרגל באולם עם ריצפת עץ.
לוח זמנים - נתון לשינויים
13.5 - רביעי -
10:30 - טיסה ללרנקה עם ישראייר. נחיתה ב-11:30
13:30 - זמן הגעה משוער וצ׳ק אין עם נישנוש צהריים.
15:00 - סיור בכפר והכרות עם המקום
17:00 - תירגול רך שפותח ומשחרר את הגוף
19:00 - ארוחת ערב
20:30 - הכרות והתכווננות באולם
14.5 - חמישי -
8:00 - תירגול מעורר ומחבר + נשימות
10:00 - ארוחת בוקר
12:30 - זמן פינוק בספא
14:30 - הפסקה לארוחת צהריים וזמן השראה
16:30 - תירגול ין יוגה, שמנים אתרים ודמיון מודרך
19:00 - ארוחת ערב
20:30 - יוגה נידרה - מדיטציה בשכיבה עם צלילים מרפאים.
15.5 - יום שישי -
8:00 - תירגול
10:00 - ארוחת בוקר
11:30 - טיול בטבע ותהליך מדיטטיבי בטבע
16:30 - תאי יוגה מסאג׳
18:00 - זמן התארגנות לשבת
19:00 - ארוחת שבת בלבוש לבן
21:00 - מסיבת ריקודים משחררת ומשמחת בבר יין מקומי.
16.5 - יום שבת -
8:00 - תירגול לכולם
9:30 - ארוחת בוקר וצ׳ק אאוט עד 11:00
11:00 - שיח מסכם באולם אחרי שהמזוודות מחוץ לחדר
12:30 - צ׳ק אאוט ונסיעה ליקב לסיור וטעימות יין
14:00 - יציאה ללפקרה - כפר אותנטי עם תחרה ייחודית
17:00 - יציאה מלפקרה ללרנקה לזמן שופינג
19:45 - נסיעה לשדה.
23:00 - טיסה חזרה
עלויות:
המחיר כולל:
טיסות עם כבודה, לינה, ארוחות בחצי פנסיון, כל ההסעות, טעימות יין ביקב, ביקור בספא, את כל התירגולים, הטיולים והתכנים.
הרשמה מוקדמת ל-6 נרשמים הראשונים:
לאדם בחדר זוגי כולל טיסה וכבודה - 5999 ש״ח
לאדם בחדר לבד כולל טיסה וכבודה - תוספת של 580 ש״ח
לאחר מכן:
לאדם בחדר זוגי כולל טיסה וכבודה - 6390₪
תוספת לאדם בחדר לבד - תוספת של 580₪
ניתן לקבל חשבונית של השתלמות מקצועית שתהיה מוכרת לצרכי החזר מס.
משתתפים ממליצים:
מחיר הסדנא כולל :
* טיסה מת״א ללרנקה עם ישראייר כולל מזוודה וטרולי
* איסוף מהשדה אל המלון (כשעה וחצי נסיעה) והחזרה לשדה בסוף הסדנא.
* 3 לילות במלון ספא בוטיק בהרים
* יום טיול לכפר הסמוך
* יום טיול ליקב המקומי עם טעימות יין
* שימוש בכל מתקני הספא - בריכה, חדר קרח, סאונה יבשה ורטובה
* חצי פנסיון 2 ארוחות ביום
* כל התירגולים והתכנים
* כל הטיולים וההסעות.
מה לא כלול:
* ביטוח נסיעות לחו״ל
* טיפים לנותני שירות (200 ש״ח לאדם עבור המלצרים והנהגים יאספו בתחילת הריטריט).
* הוצאות בעלי גוון אישי
* שימו לב לבדוק שהדרכון שלכם בתוקף לחצי שנה מיום הנסיעה.
מדיניות ביטולים :
ניתן לבטל עד חודשים לפני הנסיעה עם החזר מלא של דמי הרישום.
לאחר מכן לא יוחזר דמי רישום של 600 ש״ח.
חודש לפני הטיסה, לא יהיה ניתן לקבל החזר על דמי רישום + כרטיס טיסה (1800 ש״ח סה״כ).
3 שבועות לפני - לא יינתן החזר מפאת חיוב הסכום ע״י כל הספקים.
במקרה של ביטול מכוח עליון -
כל הסכום יוחזר פרט ל-400 ש״ח שאנחנו יודעים שלא נצליח לקבל חזרה.
המנחה:
מנחת הריטריט: הדר חסון גוזלן
אני הדר גוזלן חסון, אמא ל-3 בנים ואשתו של אורי.
מילדות אני סקרנית לחקור את עולם הגוף, הנפש והרוח, וכרקדנית מקצועית בעבר תמיד נמשכתי לתנועה, נשימה ונשמה.
אני מורה ליוגה, ובעיקר תלמידה נצחית ,לומדת ומנחה בשיטות איינגאר, ויניאסה גלגל היוגה ויין, הקמתי את סטודיו הדהרמה ליוגה במושב תומר, בקעת הירדן, לפני כמעט עשור.
בנוסף, אני מטפלת ברפואה סינית, שיאצו, שמנים אתרים, כוסות רוח, פטריות וצמחי מרפא, רייקי ומנחה לחשיפה לקור ואמבטיות קרח.
אני חוקרת שמאניזם ורפואות עתיקות, לומדת שיטות לפיתוח חשיבה הכרתית, ומתרגלת מדיטציה ופראנאימות.
מחוברת לעולם היהודי ולמחזוריות הטבע,והלבנה
אני מאמינה שהגוף והנפש הם אחד, ושדרך התרגול והחיבור לכלים אלו אפשר לפגוש ריפוי, שחרור ושמחה – ולהעביר את התדר הזה לאחרים.
״פנימה״ - הפקה
טל ארונס - הפקה
בת 42 מעין הים.
מייסדת ״פנימה״ - בית לריטריטים עוטפים ומחברים בארץ ובעולם.
שמחה להיות בשירות
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר